Kategoria Plany treningowe

Testy motoryczne w PB Studio – poznaj swoje ciało, zanim zaczniesz trenować

Kobieta wykonująca testy motoryczne PB Studio w pozycji dynamicznej, ćwicząca na macie pomiarowej w nowoczesnym studio treningowym.

Zanim rozpoczniesz intensywny program treningowy, warto precyzyjnie sprawdzić, jak funkcjonuje Twój organizm. W PB Studio wykonujemy profesjonalne testy motoryczne, które pozwalają dokładnie ocenić poziom sprawności, wykryć ewentualne asymetrie oraz zaplanować skuteczny i bezpieczny rozwój. To nowoczesna diagnostyka, z której korzystają…

Czym jest przygotowanie motoryczne i dlaczego każdy sportowiec z Tczewa powinien o nie zadbać?

W świecie sportu nie wystarczy doskonalić jedynie technikę i strategię. Kluczem do osiągnięcia sukcesu jest odpowiednie przygotowanie motoryczne Tczew, które coraz częściej staje się standardem w lokalnym środowisku sportowym. Profesjonalny trening sportowców pozwala nie tylko poprawić wyniki, ale również minimalizować…